Quizá aquellos que acuden al gimnasio a lo largo del año hayan notado que en estas fechas el aforo está ligeramente más lleno. Hacer ejercicio físico de forma regular y moderada es uno de los […]
En los tiempos que corren a nadie le sorprende que la gente de nuestro alrededor comience a hacer ciertas cosas para empezar a cuidarse, para alcanzar alguna meta concreta o para mantenerse en el punto […]