Artículos propios

13 diciembre, 2017

Escuela de Padres: Los TCA en Navidad

Comidas familiares, cenas de empresa, el amigo invisible, los turrones, las compras navideñas y el roscón de reyes copan nuestra agenda durante las Navidades. Todos estos actos familiares y sociales pueden alterar la estabilidad de […]
12 diciembre, 2017

La Navidad, una época complicada para una persona con TCA

Cada año se anticipa más la llegada de estas fechas, donde los medios de comunicación nos bombardean con mensajes y anuncios en torno a las comidas típicas, especialmente los alimentos ultra procesados y más calóricos, […]
11 diciembre, 2017

La importancia de gestionar la explosión de emociones que la Navidad genera en tus hijos

La Navidad es una de las celebraciones más familiares que hay a lo largo del año, y que tiene una fuerte carga psicológica. Las relaciones interpersonales siempre son complejas y más en esta época del […]
27 noviembre, 2017

Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): más allá de la anorexia y la bulimia

Prácticamente a diario diferentes causas celebran su día. En general, es la Asamblea General de las Naciones Unidas la que reivindica estos espacios para sensibilizar, concienciar o llamar la atención acerca de alguna problemática sin […]
20 noviembre, 2017

El pretexto del ‘Black Friday’ para los adictos a las compras compulsivas

Este año el Black Friday será el viernes 24 de noviembre, día en que muchas tiendas y almacenes ofrecen grandes descuentos antes de la campaña navideña. En estas fechas solemos comprar más de lo habitual […]
8 noviembre, 2017

¿Existe realmente un ambiente obesogénico que favorece el aumento de la obesidad?

No cabe duda de que cada día estamos más expuestos a un ambiente en el cuál es muy difícil mantener los buenos hábitos alimentarios, y por ende un ambiente que favorece la obesidad y el […]
15 junio, 2017

La Operación Bikini no funciona: mitos sobre la pérdida de peso rápida

El otro día en Twitter se abrió un hilo de debate para intercambiar opiniones sobre los malogrados efectos de lo que se denomina «Operación Bikini«. Hubo personas incluso que malinterpretaron la intención y se apuntaron […]
12 junio, 2017

Cómo trabajar la rabia con arteterapia

Trabajar la rabia en sesiones de Arteterapia es una demanda que tienen muchos pacientes en la consulta. Cada vez más, y a medida que avanzamos en la alfabetización emocional, es decir, en el reconocimiento de […]
1 junio, 2017

Dependencia emocional: síntomas y soluciones

Hablamos de dependencia emocional cuando un individuo establece una fuerte vinculación con otra persona, que generalmente ocurre en la institución de la pareja, y que se caracteriza por una fuerte necesidad del otro, sentimiento de […]
25 mayo, 2017

¿Cómo hablar con un adolescente sobre el consumo de drogas?

Existe una cierta tendencia a pensar, que dialogar con adolescentes es complicado y anticipa, casi de forma inmediata, una  discusión. Quizás sea este motivo por el cual, tanto padres como profesores tratan el tema del […]
18 mayo, 2017

Agresividad infantil: qué significa y cómo se controla

¿Quien no ha sido testigo del pataleo, grito, insulto o empujón de un niño hacia alguien o algo? Antes o después, todos tenemos experiencias más o menos cercanas de agresividad infantil, y  cuanto menos es una […]
10 mayo, 2017

Bulimia y abuso de sustancias: una relación frecuente y preocupante

La comorbilidad en los trastornos del comportamiento alimentario se ha convertido más en la norma que en la excepción. La convivencia con un problema de consumo en el seno de una familia produce unos altísimos […]