Artículos propios

25 mayo, 2020

Odiar al TCA para recuperarse: ¿es siempre necesario?

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son, seguramente, la psicopatología más devastadora que existe para quien la sufre y sus allegados. No podemos olvidar que es la única enfermedad mental que causa la muerte […]
18 marzo, 2020

El duelo en tiempos de coronavirus

La cuarentena y el COVID-19 no han paralizado el transcurso de otras realidades con las que convivimos diariamente. Hoy me siento a escribir a aquellas personas que en este momento afrontan una cuarentena por coronavirus para […]
16 marzo, 2020

Compartir la cuarentena del coronavirus con un TCA: cuando una enfermedad acecha fuera y otra dentro

  Estamos atravesando unos días -semanas, meses- complicados. Vivimos momentos de incertidumbre, información y desinformación, de preocupación propia y ajena, de supermercados llenos de gente y vacíos de productos, de colas interminables en los estancos […]
19 noviembre, 2018

¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene Asperger?

Hasta hace poco tiempo, el Síndrome de Asperger era un mundo desconocido. Actualmente se calcula que 3 de cada 10.000 personas pueden padecerlo. Sin embargo, debido a la gran desinformación existente, son muchas las personas […]
16 octubre, 2018

La alimentación influye (y mucho) en nuestra salud mental y estado de ánimo

Cada día 16 de octubre la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) celebra uno de los días más importantes en su calendario anual: el Día Mundial de la Alimentación. […]
15 octubre, 2018

La Arteterapia ayuda a las familias en el proceso de adopción

Para hablar de adopción es necesario hablar sobre las circunstancias que lo propiciaron, así como las condiciones en las que se produjo la misma y sobre los acontecimientos y la historia pasada de los miembros […]
10 octubre, 2018

Día Mundial de la Salud Mental: derribamos mitos

Hoy, 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Nace de la necesidad de visibilizar y luchar contra el estigma que afecta a aquellos que padecen una enfermedad mental. Desde principios […]
29 agosto, 2018

El final de las vacaciones puede provocar ‘Síndrome de la Depresión Postvacacional’

A la ilusión que precede las vacaciones estivales, la vuelta a la rutina puede convertirse en un trauma para muchos trabajadores. Tras los días de relajación y desconexión de las vacaciones, es el momento de […]
6 agosto, 2018

Nosotros y los demás. El cambio en las relaciones

Nuestra vida es un constante devenir de relaciones: ese espacio en el cual se vinculan personas, se manifiestan cada una de ellas y generan dinámicas que van creando historias. Gracias a ellas nos sentimos mejor, […]
30 julio, 2018

La cara oculta del ejercicio físico para nuestra mente

Quizá aquellos que acuden al gimnasio a lo largo del año hayan notado que en estas fechas el aforo está ligeramente más lleno. Hacer ejercicio físico de forma regular y moderada es uno de los […]