Yurena

1 octubre, 2020

Pautas para para mantener a raya el estado de ánimo ante la astenia otoñal

El 29 de septiembre comienza el llamado ‘Veranillo de San Miguel’ (cuyo patrón es el 29 de septiembre), pero sólo serán unos días de tregua para recordar el verano con subida de las temperaturas. Como […]
25 mayo, 2020

Odiar al TCA para recuperarse: ¿es siempre necesario?

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son, seguramente, la psicopatología más devastadora que existe para quien la sufre y sus allegados. No podemos olvidar que es la única enfermedad mental que causa la muerte […]
18 marzo, 2020

El duelo en tiempos de coronavirus

La cuarentena y el COVID-19 no han paralizado el transcurso de otras realidades con las que convivimos diariamente. Hoy me siento a escribir a aquellas personas que en este momento afrontan una cuarentena por coronavirus para […]
16 marzo, 2020

Compartir la cuarentena del coronavirus con un TCA: cuando una enfermedad acecha fuera y otra dentro

  Estamos atravesando unos días -semanas, meses- complicados. Vivimos momentos de incertidumbre, información y desinformación, de preocupación propia y ajena, de supermercados llenos de gente y vacíos de productos, de colas interminables en los estancos […]
13 abril, 2019

El beso y nuestra relación con la comida

La alimentación del boca a boca de madres a hijos y el comportamiento observado en muchas aves y mamíferos podría dar lugar a pensar que el acto del beso se contempla como un acto de […]
25 marzo, 2019

¿Qué es la tanatofobia? ¿Se puede tratar en niños a través de la arteterapia?

La Tanatofobia se define como el miedo irracional y persistente a morir. De forma que lejos de ser una experiencia humana común, como lo es para la mayoría de la población, pasa a convierte en una […]
11 febrero, 2019

¿Cómo superar una ruptura de pareja?

El duelo es el proceso psicológico que se pone en marcha cuando sufrimos una pérdida significativa. Durante el proceso se desencadenan síntomas físicos, conductuales y emocionales que normalmente etiquetamos como desagradables y experimentamos heridas emocionales […]
19 noviembre, 2018

¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene Asperger?

Hasta hace poco tiempo, el Síndrome de Asperger era un mundo desconocido. Actualmente se calcula que 3 de cada 10.000 personas pueden padecerlo. Sin embargo, debido a la gran desinformación existente, son muchas las personas […]
16 octubre, 2018

La alimentación influye (y mucho) en nuestra salud mental y estado de ánimo

Cada día 16 de octubre la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) celebra uno de los días más importantes en su calendario anual: el Día Mundial de la Alimentación. […]
15 octubre, 2018

La Arteterapia ayuda a las familias en el proceso de adopción

Para hablar de adopción es necesario hablar sobre las circunstancias que lo propiciaron, así como las condiciones en las que se produjo la misma y sobre los acontecimientos y la historia pasada de los miembros […]